Vous souhaitez perdre du poids durablement ?

Vous souhaitez perdre du poids durablement ?
Vous en avez assez de faire des régimes restrictifs qui ne marchent pas ?
Vous souhaitez améliorer votre santé ?
Vous souhaitez apprendre à bien manger pour optimiser votre bien-être et votre capital santé, énergie, vitalité ? 

Votre naturopathe peut vous aider à y faire face :

Dans un premier temps, je vous donnerai des conseils diététiques, alimentaires et par la suite complémentaire pour commencer à vous détoxifier, perdre du poids efficacement et gagner en vitalité !

Vous êtes actrice / acteur de votre bien-être : vous apprendrez à composer vos repas, en fonction de vos envies, de ce que vous avez à la maison… 

Ensuite, pratiquez une activité physique :

Que ce soit pour la perte de poids ou pour optimiser votre santé, l’alimentation est certes très importante, mais ça ne suffit pas !

L’activité physique fais partie de l’équation minceur & vitalité.
Je vous guiderai et vous donnerai des conseils et des exercices pour bouger un peu.

Se sera simple et "facile" ;)

De plus, je vous expliquerai à comprendre les raisons de cette prise de poids, de vos pulsions alimentaires et le pourquoi de ces déséquilibres au niveaux de la santé.
Vous aurez également des petits conseils sur la gestion du stress et des émotions, des exercices de respirations grâce à la cohérence cardiaque par exemple,… 

Ma méthode s'appuie sur le rééquilibrage alimentaire en Naturopathie !
Cela veux dire que je vais mettre à votre disposition les différentes méthodes, outils et la bonne clef du naturopathe pour vous donner un grand coup de pouce et que vous puissiez atteindre votre objectif et avoir des résultats durable.

A votre bonne santé et Prenez soin de vous,

Sophie, Votre Naturopathe