" Si quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l'avoir " Hippocrate.
Votre Naturopathe
Je vous conseille sur votre chemin de santé et je vous propose des techniques naturelles à la fois douces et efficaces qui vous aideront à rester en bonne santé et à retrouver forme et vitalité.
La naturopathie propose une approche globale de l’individu afin d’optimiser sa santé et d’améliorer sa qualité de vie au quotidien.
Pour qui ?
La Naturopathie s'adresse à toute personne désireuse de devenir responsable et actrice de sa santé, soucieuse de préserver son capital santé, de respecter son corps, sa physiologie, de prendre soin du don de la vie qui lui a été fait.
Notre société actuelle, le monde moderne dans lequel nous évoluons, nous éloigne de notre nature profonde, nous plonge dans une agitation permanente qui nous déconnecte de notre corps et de notre esprit , nous rendant hermétique à chacune de leurs manifestations.
Nous devenons incapables de détecter les signaux d'alarme échafaudés pour nous préserver de la maladie. Au lieu de ça, cancers, troubles neurodégénératifs, troubles hormonaux déciment peu à peu notre civilisation.
La naturopathie apportera des réponses à toute personne désireuse de :
Devenir actrice de sa santé
Retrouver vitalité et dynamisme
Stimuler les défenses de son corps
Se reconnecter à la Nature et à son être
Diminuer l'impact du stress
Accompagner un traitement allopathique afin d'en potentialiser son action tout en réduisant les effets secondaires
Pourquoi Consulter ?
Le rôle du médecin consiste à s’occuper de la maladie, son diagnostic et son traitement. Moins pressé par le temps, le naturopathe vous explique et vous enseigne les méthodes à mettre en oeuvre pour conserver la santé. Il vous conseille de façon à équilibrer vos habitudes de vie et aller vers un mieux-être tout en vous responsabilisant.
Lors de désordres fonctionnels chroniques, la naturopathie propose des traitements et des soins dépourvus d’effets secondaires en complémentarité des traitements médicaux. Concernant les maladies dégénératives, la naturopathie offre un accompagnement et plus de confort.
La naturopathie est vivement indiquée pour les douleurs de toutes origines :
Douleurs articulaires, lombalgies, sciatique, tendinite, rhumatisme, maladies chroniques, maladies dégénératives, troubles digestifs et intestinaux (colites, troubles du transit, ballonnements) troubles du foie, du sommeil, état dépressif, hyperactivité de l’enfant, maladies de peau, chute de cheveux, anxiété, réveil nocturne, fatigue, alimentation, l’écoute et l’accompagnement aux chocs de vie (maladies, accidents, deuils), …
La naturopathie se montre particulièrement efficace pour :
- Conserver ou retrouver un état de santé optimal et prévenir l’apparition des maladies,
- Solutionner naturellement la plupart des maux qui vous gênent au quotidien, y compris les troubles chroniques : digestion, circulation, allergies, rhumatismes, articulations, problèmes cutanés (démangeaisons, acné…), sommeil, cheveux et ongles fragiles…
- Mincir progressivement, durablement (sans jamais regrossir) et en douceur (loin des traumatisantes méthodes minceur classiques qui ne font qu’aggraver le problème) et maintenir un poids idéal adapté,
- Mieux gérer toutes les situations et périodes de stress, d’anxiété et de déprime,
- Améliorer la qualité de votre sommeil,
- Accroître votre vitalité et vos performances sportives,
- Vous aider à mieux supporter certains traitements médicaux, optimiser leurs résultats et réduire les effets secondaires (en collaboration avec votre médecin),
- Nettoyer votre organisme et retrouver une énergie optimum grâce à une cure de détoxication et/ou de revitalisation en fonction de vos paramètres personnels,
- Découvrir et pratiquer toutes les clés préventives utiles à votre mieux être au quotidien.
Quand Consulter ?
En prévention : la naturopathie se veut être avant tout une méthode préventive. Grâce aux différents bilans établis pendant l'anamnèse, elle permet d'évaluer votre vitalité, de définir votre constitution, votre tempérament, votre terrain, et ainsi d'adapter votre hygiène de vie, évitant les troubles auxquels ils prédisposent.
En accompagnement d'un traitement allopathique : la naturopathie et la médecine conventionnelle sont tout à fait complémentaires. Le naturopathe qui vous suggérerait de stopper votre traitement médicamenteux serait irresponsable et présomptueux. Comme je l'ai expliqué, la naturopathie agit sur le renforcement du terrain et ne peut donc intervenir dans l'urgence. Cependant, en accompagnement de la médecine, elle permet de potentialiser les effets du traitement tout en réduisant les effets secondaires de ceux-ci.
Pour la prise en charge de maladies chroniques : nous retrouvons là encore la notion de terrain chère à la naturopathie. En effet, au lieu de s'intéresser aux symptômes, elle va tenter de mettre en évidence les causes premières de l'apparition du trouble, ainsi que la nature de votre terrain, propice au développement dudit trouble ou de la maladie.
La visite chez votre Naturopathe
Mon cabinet ne disposant pas de salle d’attente, les horaires sont calculés au plus juste et les consultations se font uniquement sur RDV, tout retard de plus de 30 mn entraînera l’annulation de la séance pour ne pas pénaliser le client suivant , merci de votre compréhension.
Tarifications pour 2020 : ( paiement par chèque ou liquide uniquement, je ne dispose pas d’appareil pour les cartes bancaires, merci de votre compréhension.)
La première visite chez le naturopathe dure une heure à 1 h 30 et elle débute par un bilan de vitalité.
Contrairement au médecin qui pose un diagnostic, le naturopathe se base sur un dialogue approfondi avec son patient :
La première consultation démarre par une anamnèse = questionnaire approfondi : c'est-à-dire un entretien individuel basé sur une écoute attentive et bienveillante qui permet de recueillir le motif de votre venue, les antécédents individuels et familiaux, traitements en cours (sur lequel le praticien n’intervient absolument pas), le niveau de stress, le mode de vie sur tous les plans : habitudes alimentaires, qualité du sommeil, activités physiques, émotionnel, environnemental,…), etc.
* Ce premier temps de consultation est suivi du bilan vital : un ensemble d'examens, spécifiques et non diagnostiques (uniquement réservé au docteur en médecine) permettant d'estimer l'énergie vitale du consultant ainsi qu’un interrogatoire et un examen physique si besoin :
Ce bilan me permettra de mieux vous connaître et de déterminer votre degré de vitalité qui permettra de savoir quand passer aux différentes cures qui suivront cette première entrevue.
Pour clore la séance, le praticien propose un programme d’hygiène vitale* (appelé aussi «programme de santé personnalisé»), riche de conseils naturopathiques.
* Le programme d’hygiène vital (PHV) rassemble tous les conseils pour retrouver l'équilibre, la vitalité, et le bien-être nécessaire pour rester en bonne santé ou prévenir le développement potentiel de maladies. Ces conseils sont structurés sous forme de "cures" spécifiques (désintoxication, revitalisation, stabilisation).
Je peux également établir un questionnaire neurotransmetteurs DS "Dopamine, Sérotonine et HAD "Evaluation du degré d'anxiété ou de depression".
Il constitue un important dialogue pédagogique qui encourage et responsabilise le patient sur la réharmonisation de son quotidien (corrections nutritionnelles, proposition de cures saisonnières, pratique d’exercices physiques, relaxation, respiration, contacts avec la nature, surveillance des éliminations,.......).
Sans ressemblance aucune avec une ordonnance médicale, ce programme contient au minimum des conseils pour une meilleure hygiène nutritionnelle, pour mieux se relaxer ou mieux gérer le stress, et pour pratiquer des exercices physiques indispensables à la santé. S'y ajoutent souvent des clés utilisant les conseils des compléments alimentaires, respiration, des plantes,...
Enfin, je manifesterais à votre égard une grande écoute, de la compréhension et de la compassion, tout en restant respectueuse des traitements médicaux en cours.
Je serais aussi «pédagogue» pour vous expliquer le pourquoi et le comment de votre «constitution», de vos «fonctions vitales», de votre «degré métabolique» (assimilation/ élimination), de vos surcharges et/ou de vos carences, etc
D'autre part, afin de vous accompagner au mieux, sachez que je passe encore du temps complémentaire à la consultation, à effectuer des recherches en fonction des problématiques soulevées, à organiser et à rédiger mes conseils de sorte que vous ayez un support détaillé auquel vous puissiez vous référer à tout moment.
Vous l'aurez compris, la consultation ne s'achève pas à votre sortie du cabinet, et nous restons bien évidemment encore en contact par mail ou sms, si vous en éprouviez le besoin.
Toujours avoir en tête que la naturopathie considère l’être de façon holistique donc dans sa globalité et ce sont tous les plans, psychologique, physiologique, physique qui seront abordés. Le naturopathe ne s’arrête pas aux troubles fonctionnels, mais fait un travail de terrain et s’attaque aux causes. La première consultation permet donc avant tout d’apprendre à mieux se connaître et le naturopathe est là pour vous donner les clés qui vous permettront de reprendre votre vie en main et retrouver l’harmonie sur tous ces plans grâce aux techniques naturelles qu’il met à votre disposition.
Les visites de suivi durent de 30 à 45 minutes.
La fréquence des visites de suivi peut varier en fonction des recommandations émises dans le programme d’hygiène vitale.
En général, elles sont au rythme d'une fois par mois au début et s'espacent progressivement (tous les 3 mois, tous les 6 mois puis tous les ans).
Ce suivi complet vous permet de devenir acteur de votre santé.
La guérison* passe par la modification de votre mode de vie et pour vous accompagner dans ce processus, je ferais le point avec vous à chaque séance sur les résultats et les ajustements à apporter à votre programme pour vous offrir une bonne santé et un bien-être sur le long terme.
La consultation n'est pas remboursée par la sécurité sociale.
A SAVOIR : Cependant, un nombre croissant de mutuelles proposent le remboursement des consultations naturopathiques : rapprochez vous de la vôtre pour en connaître les modalités.
Déontologie
Le naturopathe est un praticien de santé, c’est-à-dire qu’il prend en compte la femme et l’homme dans sa globalité physique, psychique et énergétique.
Il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun médicament ni traitement de maladie, et ne s’immisce en aucun cas dans une thérapeutique en cours.
Il cherche, avant tout, à ce que chacun soit maître de son bien-être et, dans ce cadre, s’inscrit en parfaite complémentarité avec les médecines conventionnelles.
Comme pour les autres professions de santé, le Naturopathe est tenu au «secret professionnel», de sorte que les informations enregistrées par lui ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.
* Sophie BEGUE n’est ni médecin, ni guérisseur. Elle n’établit pas de diagnostic, si vous suivez un traitement médical, seul votre médecin traitant est habilité à le modifier ou le supprimer.
