5 - Les techniques réflexes

Les techniques réflexes mettent en oeuvre un système complexe grâce auquel toute stimulation est suivie d'une réponse au niveau de l'organisme.

Pour qu'il y ait réflexe il faut un récepteur (la peau et les muqueuses), une voie de transmission (le système nerveux) et une zone cible (muscle, glande, organe, groupe cellulaire).

C'est grâce à ce réflexe que la réflexologie agit et met en évidence qu'une pression forte sur une zone cutanée influence, dans le sens du rétablissement, une structure musculaire et un organe.

Exemple : la stimulation d'un point précis au niveau du pied correspondant à l'estomac permet de diminuer la douleur ou de stimuler son fonctionnement.

Shiatsu, réflexologie plantaire, auriculo-réflexologie, acupression sont des techniques réflexes utilisées pour stimuler ou réguler un organe ou une fonction.

Ces méthodes peuvent se révéler utiles dans le cadre d'une perte de poids pour améliorer le fonctionnement des organes émonctoires (c'est-à-dire évacuateurs, tels que les intestins, les poumons, les reins ...)